Saran Yang Sangat Baik Untuk Menjaga Kulit Anda Tetap Bersih

Jerawat bisa menjadi kondisi yang sangat menyusahkan dan jika Anda menderita jerawat, mungkin ada saat-saat ketika Anda merasa seolah-olah tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkannya. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi jerawat Anda. Artikel ini akan memberi Anda beberapa ide tentang cara melakukannya.

Jika Anda baru mulai keluar, hentikan penyebaran jerawat sebelum memburuk. Bahkan jika Anda hanya memiliki jerawat yang hampir tidak terlihat di wajah Anda, pergi ke apotek setempat dan berbelanja untuk beberapa produk pembersih kulit. Yang dirancang untuk melawan jerawat adalah yang terbaik, tetapi produk apa pun yang membersihkan pori-pori Anda juga berfungsi dengan baik.

Pengobatan alternatif yang bagus untuk jerawat adalah penggunaan cuka yang digosokkan pada wajah dengan bola kapas. Senyawa asam ini dapat digunakan sebagai pengganti toner kimia. Ini akan membantu menyeimbangkan kembali tingkat pH kulit Anda. Re-balancing kulit Anda dengan cara ini dapat menghilangkan jerawat kadang-kadang setelah hanya satu aplikasi.

Bagi mereka yang ingin mengurangi jumlah jerawat yang mereka miliki, mencuci muka dengan hati-hati setiap malam sebelum tidur dapat menghilangkan minyak yang dapat menyebabkan berjerawatnya komedo. Sangat penting bagi Anda untuk memilih pembersih yang mencegah atau membersihkan balckhead. Mencuci secara teratur ini akan menghasilkan wajah yang lebih jelas, dan tidak sulit untuk beradaptasi dengan jadwal pribadi.

Membatasi jumlah kafein yang Anda minum dapat membantu Anda mengurangi jerawat. Kafein mendorong tubuh Anda untuk mengeluarkan banyak hormon stres. Hormon-hormon ini memperburuk jerawat, jadi penting untuk menjauhi hal-hal seperti cokelat, kopi, dan teh. Mengurangi makanan ini akan menyebabkan Anda melihat perbedaan nyata pada kulit Anda.

Apakah Anda berolahraga di gym, rumah, di sekolah, atau berpartisipasi dalam olahraga, ingatlah untuk mandi setelah berkeringat. Walaupun keringat baik untuk membersihkan pori-pori Anda, itu tidak baik ketika tetap pada kulit Anda untuk bernanah dan meresap kembali. Mandilah untuk membersihkan sisa kotoran, serpihan kulit, dan bakteri untuk menghindari jerawat.

Kita semua jauh lebih rentan terhadap jerawat ketika kita stres. Dan, ironisnya, masalah kulit lebih lanjut dapat menambah stres kita, sehingga menambah masalah! Pastikan Anda mengelola stres Anda dengan berolahraga secara teratur, berkumpul dengan teman atau terlibat dalam kegiatan lain yang Anda sukai, dan banyak istirahat.

Mulailah mengurangi jumlah gula dan karbohidrat dalam diet Anda untuk melihat peningkatan dalam masalah jerawat Anda. Gula dan karbohidrat meningkatkan jumlah hormon dalam sistem Anda yang menyebabkan peningkatan jumlah minyak yang diproduksi tubuh Anda. Semakin banyak minyak yang diproduksi, semakin buruk masalah jerawat Anda sehingga pertimbangkan untuk mengurangi atau menghilangkan barang-barang ini dari diet Anda.

Coba gunakan minyak Pohon Teh pada kapas atau kapas untuk menerapkannya pada jerawat Anda. Minyak akan membunuh bakteri penyebab jerawat dan membersihkan noda dengan cukup cepat. Ini adalah perawatan alami yang bagus untuk segala jenis jerawat yang mungkin Anda miliki.

Jika Anda berjuang melawan jerawat, pergi keluar dan beli minyak kelapa. Jika Anda mencampurkan minyak kelapa dengan dadih kental dan kunyit, itu akan membuat pasta yang bisa Anda oleskan langsung ke noda Anda. Ini adalah obat rumah yang bagus yang tidak akan terlalu keras pada kulit Anda.

Jika Anda memiliki jerawat, cuci sarung bantal Anda dua atau tiga kali seminggu. Anda berbaring di bantal setiap malam. Karena itu dapat dengan mudah menyerap minyak dan kotoran dari kulit Anda dan menjadi tempat berkembangnya bakteri. Mencuci secara teratur akan membantu menjaga kulit Anda bersih dan jernih.

Menerapkan lidah buaya dapat membantu Anda mengendalikan jerawat. Lidah buaya, ekstrak tumbuhan alami, sangat bagus untuk kulit Anda secara umum. Ini sangat baik untuk masalah jerawat karena mengurangi minyak yang diproduksi secara alami oleh kulit Anda. Jumlah berlebihan minyak ini cenderung menyumbat pori-pori dan berkontribusi signifikan terhadap infeksi jerawat.

Untuk mencegah jerawat oleskan witch hazel ke wajah Anda dengan bola kapas. Witch hazel adalah zat murah dan alami yang akan mengurangi bakteri pada kulit Anda dan mencegahnya menyumbat pori-pori Anda. Anda juga dapat menggunakannya sebagai kompres untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada noda yang ada.

Menurunkan jumlah produk susu dalam diet Anda dapat membantu mengurangi masalah jerawat. Produk susu mengandung hormon yang akibatnya meningkatkan kadar hormon Anda sendiri. Peningkatan kadar hormon memiliki korelasi langsung dengan peningkatan kadar jerawat. Banyak orang juga memiliki tingkat intoleransi laktosa. Ketika orang-orang ini mengonsumsi produk susu, intoleransi dapat memanifestasikan dirinya sebagai jerawat. Karena itu, jika diet harian Anda terdiri dari beberapa produk susu, Anda harus mempertimbangkan untuk menghilangkannya.

Pada saat ini Anda seharusnya menyadari bahwa tidak peduli seberapa parah jerawat Anda, ada banyak cara yang dapat Anda temukan untuk menghilangkannya. Jika Anda menggunakan tips yang telah Anda baca di artikel ini, Anda akan segera merasakan bantuan selamat datang bahkan dari kasus jerawat yang paling menjengkelkan.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>